Я голосую, чтобы закрыть этот вопрос также не по теме, потому что это политический вопрос, а не о здоровье. @JohnP это право. Мы никогда не говорил ничего из нашей области. Здесь, за пределами руководящих принципов означает, 2л/мин, где наши правила говорят 9л для сознательного взрослого человека. Вот некоторые "тесты" вы можете делать дома: масштаб. 1) взвешивайтесь раз в месяц. Вести записи. Если вы ползучести (или пик) вверх или вниз десять фунтов в течение года, обратитесь к врачу. 2) частота мочеиспускания. Трудности с мочеиспусканием. Сладкий запах, и т. д..любое продолжение, заметные изменения от нормы, обратиться к врачу.

Залить их водой. Если они подтекают, они плохие. Просто имейте в виду, они не предназначены, чтобы выдерживать давление, так что не заполнить их до отказа. Используйте только достаточно воды, чтобы показать, есть ли протечки.